Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada Kaç Kalori?
Badem sütü bazlı, şekerli hazır kahve karışımı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada (18 g) 77 kaloridir. 100 gramında 430 kalori vardır. İçinde 15.1 g karbonhidrat, 0.6 g protein, 1.5 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 52 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 18 g
77
KCAL / 18G
Karbonhidrat
15.1g
· 5% GDV
Protein
0.6g
· 1% GDV
Yağ
1.5g
· 2% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 79% · Protein 3% · Yağ 18%
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (18 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 77 kcal | |
| Yağ | 1.5 g | 2% |
| Doymuş yağ | 1.3 g | 7% |
| Trans yağ | 0.01 g | |
| Sodyum | 47 mg | 2% |
| Karbonhidrat | 15.1 g | 5% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.6 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 18 g | 77 kcal |
| 1 yemek kaşığı (yarım) | 9 g | 39 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 18 g | 77 kcal |
| 3 çay kaşığı (bütün) | 18 g | 77 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 22 g | 95 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 26 g | 112 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 36 g | 155 kcal |
| 100 g | 100 g | 430 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 430 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada Hakkında Sık Sorulan Sorular
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada nasıl hazırlanır?
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada, paketteki tozu fincana boşaltıp sıcak su ekleyerek hazırlanır. Toz tamamen çözünene kadar karıştırın; su miktarı için paketin üzerindeki talimatı izleyin.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada içinde ne var?
Badem sütü bazlı, şekerli hazır kahve karışımıdır. Besin bilgileri kahve ve badem sütü bazını doğrulasa da ürünün tüm bileşenlerini ve katkı maddelerini listelemez; tam içerik için ambalajdaki içindekiler bölümünü inceleyin.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada ne kadar kafein içerir?
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada kafein içerir; çünkü hazır kahve karışımıdır. Verilen bilgiler bir mini paketteki kafein miktarını belirtmiyor, bu nedenle kesin miktar için ürün ambalajındaki bilgiyi kontrol edin.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada şekerli mi?
Evet, badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada şekerle tatlandırılmış bir karışımdır. Verilen besin bilgileri toplam karbonhidratı gösteriyor, ancak bunun ne kadarının şeker olduğunu belirtmiyor.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada ile normal 3'ü 1 arada arasındaki fark nedir?
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada, badem sütü bazlı bir karışımdır; normal çeşidi aynı bazla hazırlanmayabilir. Tat ve içerik formüle göre değişebileceğinden, iki ürünün ambalajındaki içerik listelerini karşılaştırın.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada soğuk hazırlanır mı?
Evet, badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada soğuk içecek olarak hazırlanabilir. Toz soğuk suda daha yavaş çözünebilir; önce az miktarda ılık suyla karıştırıp ardından soğuk su ve buz ekleyebilirsiniz.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada gerçekten badem sütü mü içerir?
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada, badem sütü bazlı bir kahve karışımıdır; bu, içeceğin hazır badem sütü gibi kartondan dökülen sıvı olduğu anlamına gelmez. Tam içeriği öğrenmek için etikete bakın.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada sahurda içilir mi?
Evet, sahurda içilebilir; ancak kafein bazı kişilerde uykuyu etkileyebilir. Sahurdan sonra yeniden uyuyacaksanız veya kafeine hassassanız, bu kahveyi daha erken içmek ya da kafeinsiz bir içecek seçmek daha uygun olabilir.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açılmış pakette kalan badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada tozunu nemden ve ısıdan uzak tutun. Paketi hava almayacak şekilde kapatıp kısa sürede kullanın; tek kullanımlık paketin tamamını hazırlamak tazeliği korumanın en kolay yoludur.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada hamilelikte içilebilir mi?
Hamilelikte içilebilir, ancak badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada kafein içerir ve paketteki kafein miktarı burada belirtilmiyor. Günlük kafein sınırınızı aşmamak için tüketiminizi ebeniz veya doktorunuzla değerlendirin.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
0.32mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
B5
0.04mg · 1% GDV
Biotin
0.22µg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
17mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
76mg · 2% GDV
Kalsiyum
22mg · 2% GDV
Sodyum
47mg · 2% GDV
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (18 g) için alınan 77 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada Nedir?
Nescafe 3'ü 1 arada badem sütlü, kahve, tatlandırıcı ve badem sütü bazını tek pakette buluşturan, sıcak suyla hazırlanan hazır kahve karışımıdır. Klasik Türk kahvesinden farklı olarak telvesiz, pratik bir fincan sunar; evde, işte ya da yolda hızlıca hazırlanır.
Tadı tatlı ve yumuşak, dokusu sütlü kahvelere yakındır; kahvaltıda veya gün içinde kahvenin yanında içebilirsiniz. Besin değerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir: 100 gramında 84 g karbonhidrat bulunur. Tek mini paket yaklaşık 18 g’dır. Tatlılığını hafifletmek için daha fazla sıcak su ekleyebilir, yanında sade bir atıştırmalık tercih edebilirsiniz.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.3g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.4g
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada ile Karşılaştır
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada Gibi Besinler
Badem sütlü Nescafe 3'ü 1 arada hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.