☕️
2'si 1 arada Nescafe (hazır kahve karışımı) Kaç Kalori?
Şeker ilavesiz, süt tozu ve kahve karışımı, pratik hazır içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
2'si 1 arada Nescafe (hazır kahve karışımı) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
67g
· 62%
Protein
6.5g
· 6%
Yağ
15g
· 32%
Lif
0.5g
2'si 1 arada Nescafe (hazır kahve karışımı) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.45mg · 35% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
Fosfor
80mg · 11% GDV
Potasyum ⭐
350mg · 10% GDV
Sodyum
180mg · 8% GDV
2'si 1 arada Nescafe (hazır kahve karışımı) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
2'si 1 arada Nescafe (hazır kahve karışımı) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
2'si 1 arada Nescafe (hazır kahve karışımı) Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
2'si 1 arada Nescafe (hazır kahve karışımı) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
2'si 1 arada Nescafe (hazır kahve karışımı) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
13g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.13g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
2'si 1 arada Nescafe (hazır kahve karışımı) Gibi Besinler
2'si 1 arada Nescafe (hazır kahve karışımı) Hakkında Sık Sorulan Sorular
2'si 1 arada Nescafe kaç kalori?
100 gramında 430 kalori bulunur. Hazır kahve karışımı olduğu için kalori hesabında tüketilen miktarı dikkate almak gerekir.
2'si 1 arada Nescafe diyete uygun mu?
Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir içecektir; ayrıca 100 gramında 67 g karbonhidrat ve 15 g yağ bulunur.
2'si 1 arada Nescafe (hazır kahve karışımı) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.