Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

☕

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

Nescafe 2'si 1 Arada kahve Kaç Kalori?

Hazır kahve ve kahve beyazlatıcılı, şeker ilavesiz 2'si 1 arada karışım

KALORİ

430kcal

45düşük

POTASYUM

900mg

LİF

1.5g

Nescafe 2'si 1 Arada kahve Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58g

· 53%

Protein

5.5g

· 5%

Yağ

20g

· 42%

Lif

1.5g

Nescafe 2'si 1 Arada kahve Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

3.8mg · 24% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.35mg · 7% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

900mg · 26% GDV

Fosfor

140mg · 20% GDV

Kalsiyum

180mg · 18% GDV

Sodyum

320mg · 14% GDV

Nescafe 2'si 1 Arada kahve Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nescafe 2'si 1 Arada kahve İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nescafe 2'si 1 Arada kahve Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nescafe 2'si 1 Arada kahve Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nescafe 2'si 1 Arada kahve Yağ Değerleri

DOYMUŞ

17g

TEKLİ DOYMAMIŞ

1.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.9g

⚖️

Omega 6:3 oranı 36:1

İdeal 4:1 üzerinde (36:1).

Nescafe 2'si 1 Arada kahve Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Nescafe 2'si 1 Arada kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nescafe 2'si 1 Arada kahve kaç kalori içerir?

100 gramında 430 kalori bulunur. Ayrıca 58 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 5.5 g protein içerir.

Nescafe 2'si 1 Arada kahve diyete uygun mu?

Vejetaryen, omnivor, flexitarian ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ancak süt alerjeni içerir ve ultra işlenmiş bir üründür.

Nescafe 2'si 1 Arada kahve hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.