Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
☕
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli Kaç Kalori?
Hazır kahve karışımı, çilek aromalı, şeker ilaveli
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli (13 g) 49 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 11.8 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0.1 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 68 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 12.5 g
49
KCAL / 12.5G
Karbonhidrat
11.8g
· 4% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0.1g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 96% · Protein 2% · Yağ 2%
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (12.5 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 49 kcal | |
| Yağ | 0.1 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0.03 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 23 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 11.8 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 12.5 g | 49 kcal |
| 1 yemek kaşığı (rendelenmiş) | 6 g | 23 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 12.5 g | 49 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 15 g | 59 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 18 g | 70 kcal |
| 2 paket (iki katı) | 25 g | 98 kcal |
| 100 g | 100 g | 390 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli nasıl hazırlanır?
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli, bir fincana boşaltılıp sıcak suyla karıştırılarak hazırlanır. Su miktarı için paketin üzerindeki tarifi izleyin; karıştırdıktan sonra içebilirsiniz.
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli kafein içerir mi?
Evet, Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli kahve içerdiği için kafeinlidir. Bir paketteki kesin kafein miktarı burada belirtilmiyor; kafeine duyarlıysanız özellikle akşam saatlerinde içmek uykunuzu etkileyebilir.
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli şekerli mi?
Evet, Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli tatlandırılmış bir hazır kahve karışımıdır. Şeker miktarı pakete göre değişebileceğinden, şeker alımını takip ediyorsanız ürün ambalajındaki içindekiler ve besin bilgilerine bakın.
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli soğuk içilir mi?
Evet, Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli soğuk hazırlanabilir. Önce az miktarda ılık suda iyice çözündürüp ardından soğuk su veya süt ve buz eklemek, topaklanmayı azaltır.
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli'nin tadı nasıldır?
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli, kahve tadını çilek aroması ve tatlılıkla birleştirir. Klasik sade kahveden daha meyvemsi ve tatlı bir içim sunar; çilek aroması, içeceğin meyve suyu olduğu anlamına gelmez.
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli gerçek çilek içeriyor mu?
Ürünün çilekli olarak tanıtılması, gerçek çilek içerdiğini tek başına göstermez. Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli çilek aromalı bir kahve karışımıdır; meyvenin içerik olarak kullanılıp kullanılmadığını paketteki içindekiler listesi belirtir.
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli sütle hazırlanır mı?
Evet, Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli sütle hazırlanabilir. Sıcak süt içeceği daha kremamsı yapar; soğuk sütle de buzlu bir içecek hazırlayabilirsiniz. Tozun daha kolay çözünmesi için önce az ılık sıvıyla karıştırın.
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli çocuklar için uygun mu?
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli çocuklara yönelik bir içecek değildir; kahve kaynaklı kafein ve ilave tatlandırıcı içerir. Çocuklarda kafein tüketimini sınırlamak uygundur; küçük çocuklara vermemek daha iyi bir seçimdir.
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli gece içilir mi?
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli gece içilebilir, ancak kafein bazı kişilerde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine hassassanız yatmaya yakın saatlerde tüketmek yerine günün daha erken bir zamanını seçin.
Açılmış Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli paketi nasıl saklanır?
Açılmış Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli saşesini bekletmeden tüketmek en iyisidir. Kalan tozu saklamanız gerekiyorsa ağzını hava almayacak şekilde kapatıp serin ve kuru yerde tutun; nem tozun topaklanmasına yol açabilir.
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.11mg · 1% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B5
0.02mg · 0% GDV
Mineraller
Fosfor
8.13mg · 1% GDV
Sodyum
23mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
26mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (12.5 g) için alınan 49 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli Nedir?
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli, sıcak suyla hazırlanan, çilek aromalı ve tatlandırılmış hazır kahve karışımıdır. Tek kullanımlık mini paketi, evde ya da dışarıda hızlıca aromalı bir kahve hazırlamanızı sağlar.
Türkiye'de kahvaltıda veya gün içindeki kahve molasında içilebilir; Türk kahvesinden farklı olarak demlenmeden, fincanda karıştırılarak hazırlanır. Tatlı ve meyvemsi aroması, sade hazır kahveye göre daha yumuşak bir içim verir. Besin içeriğinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir; 100 gramında 94 g karbonhidrat bulunur. Mini paket yaklaşık 12,5 g’dır. Daha hafif bir tat için fincana daha fazla sıcak su ekleyebilirsiniz.
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli ile Karşılaştır
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli Gibi Besinler
Nescafe 2'si 1 Arada Çilekli hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.