Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌🍞

Nero Vegan Muzlu Ekmek Kaç Kalori?

Vegan, muzlu, lifli, yumurta ve süt içermez

KALORİ

260kcal

55orta

POTASYUM

210mg

LİF

4.2g

Nero Vegan Muzlu Ekmek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

260

KCAL / 100G

Karbonhidrat

48g

· 74%

Protein

4.2g

· 7%

Yağ

5.5g

· 19%

Lif

4.2g

Nero Vegan Muzlu Ekmek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.09mg · 8% GDV

0.13mg · 8% GDV

0.3mg · 6% GDV

0.07mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

230mg · 10% GDV

Fosfor

52mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

24mg · 6% GDV

Nero Vegan Muzlu Ekmek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nero Vegan Muzlu Ekmek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nero Vegan Muzlu Ekmek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nero Vegan Muzlu Ekmek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nero Vegan Muzlu Ekmek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7:1

İdeal 4:1 üzerinde (7:1).

Nero Vegan Muzlu Ekmek Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nero Vegan Muzlu Ekmek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nero Vegan Muzlu Ekmek kaç kalori?

Nero Vegan Muzlu Ekmek 100 gramında 260 kalori içerir. Aynı miktarda 48 g karbonhidrat, 4,2 g protein ve 5,5 g yağ bulunur.

Nero Vegan Muzlu Ekmek vegan beslenmeye uygun mu?

Evet, Nero Vegan Muzlu Ekmek vegan, vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Gluten içerdiği için glutene karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.

Nero Vegan Muzlu Ekmek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.