☕
Sütlü espresso kahve
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
61
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.8g
· 32%
Protein
3.2g
· 21%
Yağ
3.2g
· 47%
Lif
0g
Vitaminler
B12
0.44µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B5
0.36mg · 7% GDV
Biotin
1.8µg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Kalsiyum
120mg · 12% GDV
İyot
16µg · 11% GDV
Selenyum
2.8µg · 5% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
1.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.82g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.12g
Omega 6:3 oranı 2.5:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nero Latte, 100 gramda 61 kalori içerir.
100 gram Nero Latte'de 3,2 gram protein bulunur.
Nero Latte'nin 100 gramında 4,8 gram karbonhidrat vardır.
100 gram Nero Latte, 3,2 gram yağ içerir.
Hayır. Nero Latte'nin 100 gramındaki lif miktarı 0 gramdır.
Nero Latte'nin glisemik indeksi 31'dir.
Hayır. Nero Latte süt ürünleri içerir ve süt alerjeni taşır.
Evet. Nero Latte, vejetaryen beslenme ile uyumludur.
Evet. Nero Latte glutensiz beslenmeye uygundur.
Nero Latte, minimum düzeyde işlenmiş olarak sınıflandırılır.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.