Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nero Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?
Kremalı kakaolu sandviç bisküvi
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
3 adet (orta) Nero Kremalı Bisküvi (25 g) 120 kaloridir. 100 gramında 481 kalori vardır. İçinde 17.1 g karbonhidrat, 1.4 g protein, 5.3 g yağ ve 0.7 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %7'sini karşılar. Glisemik indeksi 65 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nero Kremalı Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 3 adet (orta) · 25 g
120
KCAL / 25G
Karbonhidrat
17.1g
· 6% GDV
Protein
1.4g
· 3% GDV
Yağ
5.3g
· 7% GDV
Lif
0.7g
· 3% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 56% · Protein 5% · Yağ 39%
Nero Kremalı Bisküvi besin değerleri tablosu · 3 adet (orta) (25 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 120 kcal | |
| Yağ | 5.3 g | 7% |
| Doymuş yağ | 2.45 g | 12% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 90 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 17.1 g | 6% |
| Lif | 0.7 g | 3% |
| Protein | 1.4 g | 3% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
3 Adet Nero Kremalı Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 3 adet (orta) | 25 g | 120 kcal |
| 1 adet (mini) | 8.3 g | 40 kcal |
| 2 adet (küçük) | 16.7 g | 80 kcal |
| 1 paket (küçük) | 25 g | 120 kcal |
| 4 adet (büyük) | 33.3 g | 160 kcal |
| 6 adet (iki katı) | 50 g | 241 kcal |
| 9 adet (üç katı) | 75 g | 361 kcal |
| 100 g | 100 g | 481 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 481 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nero Kremalı Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nero kremalı bisküvi nedir?
Nero kremalı bisküvi, kakaolu bisküvi katmanlarının arasına kakao kreması konmuş sandviç türü bir bisküvidir. Genellikle paketli atıştırmalık olarak yenir.
Nero kremalı bisküvi ile Oreo aynı mı?
Hayır, aynı ürün değildir. İkisi de kremalı sandviç bisküvilerine benzer; ancak farklı markaların ürünleridir ve tarifleri, dokuları ya da tatları birebir aynı olmak zorunda değildir.
Nero kremalı bisküvinin içindeki krema ne aromalıdır?
Nero kremalı bisküvinin içindeki krema kakaoludur. Kakaolu bisküvilerle birlikte yenildiğinde belirgin bir kakao tadı verir; ürünün tam tarifi üretici formülüne göre değişebilir.
Nero kremalı bisküvi çaya batırılır mı?
Evet, Nero kremalı bisküviyi çaya batırabilirsiniz. Sıcak çay bisküviyi kısa sürede yumuşatabileceği için dağılmasını istemiyorsanız uzun süre içinde bekletmeyin.
Nero kremalı bisküvi süte batırılır mı?
Evet, Nero kremalı bisküvi süte batırılabilir. Süt bisküviyi çabuk yumuşatır; kıtır kalmasını tercih ediyorsanız bisküviyi sütün içine yalnızca kısa süre daldırın.
Nero kremalı bisküvi pastada kullanılabilir mi?
Evet, Nero kremalı bisküviyi pastalarda kullanabilirsiniz. Ufalanmış bisküviler taban veya üst kaplama olabilir; kremalı iç kısmı da tatlıya kakao tadı ve farklı bir doku katar.
Nero kremalı bisküvi paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Nero kremalı bisküviyi paketi açıldıktan sonra hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Nem bisküviyi yumuşatıp kıtırlığını azaltabilir.
Nero kremalı bisküvi sağlıklı bir atıştırmalık mı?
Nero kremalı bisküvi tatlı bir atıştırmalıktır; günlük beslenmede meyve, yoğurt veya kuruyemiş gibi daha besleyici seçeneklerin yerine geçmez. Canınız istediğinde ara sıra tercih edebilirsiniz.
Nero kremalı bisküvi çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Nero kremalı bisküvi ara sıra beslenme çantasına konabilir; ancak tek başına doyurucu bir öğün değildir. Yanına meyve veya yoğurt eklemek daha dengeli bir ara öğün oluşturur.
Nero kremalı bisküvi gece yenir mi?
Evet, Nero kremalı bisküviyi gece yiyebilirsiniz; saat tek başına özel bir sakınca oluşturmaz. Ancak tatlı bir atıştırmalık olduğu için yatmadan hemen önce yemek yerine porsiyonunu küçük tutabilirsiniz.
Nero Kremalı Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
0.78mg · 5% GDV
B1
0.05mg · 4% GDV
B3
0.35mg · 2% GDV
Biotin
0.53µg · 2% GDV
Mineraller
Manganez
0.16mg · 7% GDV
Bakır
0.05mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Fosfor
31mg · 4% GDV
Sodyum
90mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
46mg · 1% GDV
Nero Kremalı Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nero Kremalı Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
3 adet (orta) (25 g) için alınan 120 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nero Kremalı Bisküvi Nedir?
Nero Kremalı Bisküvi, iki kakaolu bisküvi arasına kakaolu krema konularak hazırlanan paketli bir sandviç bisküvidir. Çıtır dokusu, tatlı kakao aroması ve yumuşak kremasıyla çay saatinde ya da gün içinde küçük bir atıştırmalık olarak tercih edilir. Türkiye’de çayın yanında sunabilir, çocukların beslenme çantasına koyabilir veya dondurma eşliğinde servis edebilirsiniz.
Besin içeriği ağırlıklı olarak karbonhidrat ve yağdan gelir; protein miktarı görece düşüktür, bu nedenle tek başına doyurucu bir ara öğün sayılmaz. Daha hafif bir atıştırmalık için porsiyonu küçük tutup yanında sade kahve, çay veya meyve tercih edebilirsiniz.
Nero Kremalı Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nero Kremalı Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nero Kremalı Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nero Kremalı Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nero Kremalı Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.45g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.15g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Nero Kremalı Bisküvi ile Karşılaştır
Nero Kremalı Bisküvi Gibi Besinler
Nero Kremalı Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.