Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

Nello fındık kremalı kakaolu gofret Kaç Kalori?

Fındık kremalı, kakaolu, tatlı gofret

KALORİ

535kcal

62orta

POTASYUM

255mg

LİF

3.2g

Nello fındık kremalı kakaolu gofret Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

535

KCAL / 100G

Karbonhidrat

58.5g

· 44%

Protein

7.2g

· 5%

Yağ

30.5g

· 51%

Lif

3.2g

Nello fındık kremalı kakaolu gofret Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

3.2mg · 21% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.12mg · 10% GDV

1.6mg · 10% GDV

Mineraller

Fosfor

145mg · 21% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Nello fındık kremalı kakaolu gofret Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nello fındık kremalı kakaolu gofret İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nello fındık kremalı kakaolu gofret Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya var

Susam yok

Nello fındık kremalı kakaolu gofret Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nello fındık kremalı kakaolu gofret Yağ Değerleri

DOYMUŞ

12.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

11.4g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 160:1

İdeal 4:1 üzerinde (160:1).

Nello fındık kremalı kakaolu gofret Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nello fındık kremalı kakaolu gofret Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nello fındık kremalı kakaolu gofret kaç kalori?

Nello fındık kremalı kakaolu gofretin 100 gramı 535 kaloridir. 100 gramda 30,5 g yağ ve 58,5 g karbonhidrat bulunur.

Nello fındık kremalı kakaolu gofret alerjen içerir mi?

Evet. Gluten, sert kabuklu yemişler, süt ürünleri ve soya içerir; bu alerjenlere duyarlılığı olan kişiler için uygun değildir.

Nello fındık kremalı kakaolu gofret hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.