Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍑

●Düşük GI

Ballı karamelize nektarin Kaç Kalori?

Tatlı, meyvemsi, balla karamelize edilmiş nektarin

KALORİ

96kcal

48düşük

POTASYUM

170mg

LİF

Ballı karamelize nektarin Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

24.1g

· 94%

Protein

0.8g

· 3%

Yağ

0.3g

· 3%

Lif

Ballı karamelize nektarin Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

1mg · 6% GDV

C Vitamini

4.5mg · 5% GDV

0.16mg · 3% GDV

E Vitamini

0.5mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

170mg · 5% GDV

Fosfor

18mg · 3% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Kalsiyum

8mg · 1% GDV

Ballı karamelize nektarin Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ballı karamelize nektarin İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ballı karamelize nektarin Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ballı karamelize nektarin Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ballı karamelize nektarin Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.09g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Ballı karamelize nektarin Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Ballı karamelize nektarin Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ballı karamelize nektarin kaç kalori?

Ballı karamelize nektarin 100 gramda 96 kalori içerir. Aynı porsiyonda 24,1 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.

Ballı karamelize nektarinin glisemik indeksi nedir?

Ballı karamelize nektarinin glisemik indeksi 48'dir. 100 gramında 2 g lif bulunur; ürün işlenmiş bir tatlıdır.

Ballı karamelize nektarin hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.