Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Yüksek şerbetçiotu aromalı, bulanık, orta-yüksek kalorili craft bira
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 şişe (orta) NEIPA bira (355 g) 220 kaloridir. 100 gramında 62 kalori vardır. İçinde 17 g karbonhidrat, 2.1 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 2.5 mg B3 ile günlük ihtiyacın %16'sını karşılar. Glisemik indeksi 89 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 355 g
220
KCAL / 355G
Karbonhidrat
17g
· 6% GDV
Protein
2.1g
· 4% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 89% · Protein 11% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 220 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 14 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 17 g | 6% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 2.1 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 355 g | 220 kcal |
| 1 ons (mini) | 30 g | 19 kcal |
| 100 g | 100 g | 62 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 149 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 330 g | 205 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 473 g | 293 kcal |
| 1 kutu (büyük) | 500 g | 310 kcal |
| 1 şişe (kocaman) | 650 g | 403 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 62 kaloriye göre hesaplanmıştır.
NEIPA bira, New England IPA’nın kısaltmasıdır. Genellikle yoğun şerbetçiotu aromalı, meyvemsi karakterli ve bulanık görünümlü bir IPA türüdür; “hazy IPA” adıyla da anılır.
NEIPA bira, çoğu klasik IPA’ya göre daha bulanık, yumuşak içimli ve meyvemsi algılanır. Klasik IPA’larda çam, reçine ve belirgin acılık öne çıkabilir; NEIPA’da ise şerbetçiotunun narenciye ve tropikal meyve aromaları sık görülür.
NEIPA bira, üretiminde kullanılan malt ve yoğun şerbetçiotundan gelen proteinler ve polifenoller nedeniyle bulanık görünür. Bu bulanıklık tarzın olağan bir özelliğidir; tek başına biranın bozulduğunu göstermez.
NEIPA bira şerbetçiotlu olduğu için acılık içerebilir, ancak çoğu örnekte meyvemsi aroma ve yumuşak doku bu acılığı daha az keskin hissettirir. Acılık düzeyi üreticiye ve kullanılan şerbetçiotuna göre değişir.
NEIPA biranın alkol oranı ürüne göre değişir; yalnızca bu bira türünün adına bakarak oranı belirlemek mümkün değildir. Şişe veya kutudaki hacmen alkol oranını kontrol edin ve alkolü ölçülü tüketin.
NEIPA bira soğuk ama buz gibi olmayacak şekilde servis edildiğinde aromaları daha belirgin algılanır. Temiz bir bardağa yavaşça dökmek, köpüğün oluşmasına ve tropikal ya da narenciye notalarının ortaya çıkmasına yardımcı olur.
NEIPA bira baharatlı yemekler, burgerler ve kızarmış yiyeceklerle iyi eşleşir. Meyvemsi şerbetçiotu aromaları acılığın yanında ferahlatıcı bir karşıtlık oluşturabilir; güçlü soslu yemeklerde biranın tadı daha az belirgin kalabilir.
NEIPA biradaki bulanıklık tek başına bozulma belirtisi değildir. Ancak ekşi ya da keskin biçimde rahatsız edici bir koku, beklenmedik tat değişimi veya ambalajda şişme ve sızıntı varsa birayı içmeyin.
NEIPA bira açıldıktan sonra aromasını hızla kaybeder; en iyi tat için aynı gün tüketin. Artanı kapalı biçimde buzdolabında tutun, ancak gazı ve taze şerbetçiotu aromaları azaldıkça ilk açıldığı zamanki gibi olmayabilir.
NEIPA bira evde maltlı şıranın mayalanması ve yoğun şerbetçiotu kullanımıyla yapılır. Özellikle mayalanma sırasında yapılan kuru şerbetçiotu eklemeleri aromayı artırır; temiz ekipman ve uygun fermantasyon koşulları istenmeyen tatları önlemeye yardımcı olur.
Vitaminler
B3
2.49mg · 16% GDV
B6
0.14mg · 8% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Folat
21.3µg · 5% GDV
Mineraller
Magnezyum
32mg · 8% GDV
Fosfor
50mg · 7% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Selenyum
2.13µg · 4% GDV
Potasyum ⭐
114mg · 3% GDV
Sodyum
14mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 şişe (orta) (355 g) için alınan 220 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
NEIPA bira, adını ABD’nin New England bölgesinden alan, bol şerbetçiotuyla demlenen bir IPA tarzıdır. Bulanık görünümü, meyvemsi aromaları ve klasik IPA’lara göre daha yumuşak algılanan acılığıyla tanınır; malt, şerbetçiotu, su ve mayayla hazırlanır.
Türkiye’de soğuk servis edilir; craft bira barlarında ya da evde, aromalarını öne çıkarmak için lale biçimli bir bardakta yudumlanabilir. Burger, baharatlı atıştırmalıklar ve tuzlu peynirlerle iyi gider. Besin enerjisi hafif bir biraya kıyasla yüksek olabilir; 100 gramında 62 kalori bulunur ve yağ içermez. Daha hafif bir eşlik için kızartmalar yerine ızgara ya da taze, aromatik lezzetler seçebilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.