Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nazilli gazozu Kaç Kalori?
Şekerli gazlı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (orta) Nazilli gazozu (250 g) 105 kaloridir. 100 gramında 42 kalori vardır. İçinde 26.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 63 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nazilli gazozu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (orta) · 250 g
105
KCAL / 250G
Karbonhidrat
26.5g
· 10% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Nazilli gazozu besin değerleri tablosu · 1 şişe (orta) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 20 mg | 1% |
| Karbonhidrat | 26.5 g | 10% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Nazilli gazozu Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (orta) | 250 g | 105 kcal |
| 100 g | 100 g | 42 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 150 g | 63 kcal |
| 1 şişe (küçük) | 200 g | 84 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 101 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 330 g | 139 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 139 kcal |
| 1 şişe (çok büyük) | 500 g | 210 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 42 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nazilli gazozu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nazilli gazozu nedir?
Nazilli gazozu, şekerli ve gazlı bir alkolsüz içecektir; ultra işlenmiş ürünler arasında yer alır. Adındaki “gazoz”, bunun meyve suyu değil, gazlı içecek türünde olduğunu anlatır.
Nazilli gazozu limonata mıdır?
Hayır, Nazilli gazozu limonata ile aynı şey değildir. İngilizce sayfalarda “Nazilli lemonade” adı kullanılsa da Türkçedeki gazoz, meyve suyu bazlı limonatadan farklı, tatlandırılmış gazlı bir içecektir.
Nazilli gazozunun tadı nasıldır?
Nazilli gazozu tatlı ve gazlı bir içecek olarak bilinir. Tam aroma profili üreticiye ve ürün çeşidine göre değişebileceğinden, belirli bir meyvenin tadını taşıdığını varsaymadan şişe etiketindeki ürün açıklamasına bakın.
Nazilli gazozunun içinde ne var?
Nazilli gazozu şekerli, gazlı bir içecektir; kesin içerik formüle göre değişebilir. Aroma vericiler ve diğer bileşenler için şişenin içerik listesini inceleyin; yalnızca adına bakarak belirli bir meyve suyu içerdiği söylenemez.
Nazilli gazozu kafein içerir mi?
Nazilli gazozu gibi klasik gazozlarda kafein genellikle bulunmaz, ancak ürün tarifleri değişebilir. Kafeinden kaçınıyorsanız bu ürüne ait içerik listesinde kafein veya kafeinli bileşen olup olmadığını kontrol edin.
Nazilli gazozu hangi yöreyle ilişkilidir?
Nazilli gazozu adı, Aydın’ın Nazilli ilçesini çağrıştırır. İsim tek başına üretim yerini veya ürünün yöredeki geçmişini doğrulamaz; bu bilgiler için şişe üzerindeki üretici ve menşe bilgilerine bakın.
Nazilli gazozu hangi yemeklerin yanında içilir?
Nazilli gazozu, soğuk servis edilen gazlı bir içecek olarak yemeklerin yanında içilebilir. Tatlılığı, tuzlu atıştırmalıklar ve ızgara yiyeceklerle eşleşebilir; ancak şekerli olduğu için suyun yerine sürekli tercih edilmemesi iyi olur.
Nazilli gazozu açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Nazilli gazozunu açtıktan sonra kapağını sıkıca kapatıp buzdolabında saklayın. Gazını ve tadını koruması için mümkünse kısa sürede tüketin; uzun süre açık kalan şişe gazını kaybeder.
Nazilli gazozu diyabeti olanlar için uygun mudur?
Nazilli gazozu şekerli olduğu için kan şekerini yükseltebilir ve diyabet yönetimini zorlaştırabilir. Ne kadar içebileceğiniz tedavinize ve kişisel planınıza bağlıysa doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Nazilli gazozu çocuklara verilir mi?
Nazilli gazozu çocuklar için besleyici bir içecek değil, şekerli bir gazozdur. Ara sıra küçük miktarda içilmesi ile düzenli tüketim aynı değildir; günlük içecek olarak suyu tercih edin.
Nazilli gazozu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
20mg · 1% GDV
Kalsiyum
2.5mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
2.5mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Nazilli gazozu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nazilli gazozu Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (orta) (250 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nazilli gazozu Nedir?
Nazilli gazozu, Aydın’ın Nazilli ilçesiyle özdeşleşen, şişelenmiş ve gazlı bir meşrubattır. Tatlı, meyvemsi aroması ve kabarcıklı yapısıyla klasik gazozlar arasında yer alır. Genellikle soğuk içilir; evde yemeklerin yanında, atıştırmalıklarla ya da çay saatinde ikram edebilirsiniz. Yerel gazozlar gibi, sıcak havalarda da serinletici bir seçenek olarak tercih edilir.
Besin değeri açısından çoğunlukla karbonhidrat ve şeker sağlar; protein, yağ ve lif içermez. 100 gramında 10,6 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir içecek tercih ediyorsanız küçük bir porsiyonla yetinebilir veya yanında su içebilirsiniz.
Nazilli gazozu Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nazilli gazozu İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nazilli gazozu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nazilli gazozu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nazilli gazozu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nazilli gazozu ile Karşılaştır
Nazilli gazozu Gibi Besinler
Nazilli gazozu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.