Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍓🫐

●Düşük GI

Naturiga orman meyveleri karışımı Kaç Kalori?

Çeşitli orman meyveleri karışımı, antioksidan kaynağı, C vitamini yüksek

KALORİ

55kcal

40düşük

POTASYUM

130mg

LİF

4.5g

Naturiga orman meyveleri karışımı Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

12g

· 88%

Protein

0.8g

· 6%

Yağ

0.4g

· 6%

Lif

4.5g

Naturiga orman meyveleri karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

40mg · 44% GDV

K Vitamini

20µg · 17% GDV

E Vitamini

1mg · 7% GDV

Folat

25µg · 6% GDV

Mineraller

Demir

1mg · 6% GDV

Potasyum ⭐

130mg · 4% GDV

Magnezyum

12mg · 3% GDV

Fosfor

22mg · 3% GDV

Naturiga orman meyveleri karışımı Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Naturiga orman meyveleri karışımı İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Naturiga orman meyveleri karışımı Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Naturiga orman meyveleri karışımı Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Naturiga orman meyveleri karışımı Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.03g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.05g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.13g

⚖️

Omega 6:3 oranı 1.1:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Naturiga orman meyveleri karışımı Gibi Besinler

🫐

Dondurulmuş karışık meyve

58 kcal

🍎

Yaz elması

52 kcal

🍒

Sarı kiraz

63 kcal

🍑

Yassı şeftali

39 kcal

🍑

Taze kayısı

48 kcal

🟢

Misket limonu

30 kcal

🟢

Papaz eriği

46 kcal

🍋

Limon dilimi

29 kcal

Naturiga orman meyveleri karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular

Naturiga orman meyveleri karışımı kaç kalori ve diyette uygun mu?

100 gramında 55 kalori bulunur. Düşük kalorili bir meyve seçeneği olduğu için vegan, vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve glutensiz beslenmeye uygundur.

Naturiga orman meyveleri karışımının glisemik indeksi ve lif oranı nedir?

Glisemik indeksi 40’tır. 100 gramında 4,5 gram lif bulunur; ayrıca 12 gram karbonhidrat içerir.

Naturiga orman meyveleri karışımı hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.