🧁
Naturiga muffin Kaç Kalori?
Yumuşak, tatlı muffin; genellikle buğday unu, yumurta, süt, şeker ve yağ içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Naturiga muffin Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
380
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 57%
Protein
6.2g
· 7%
Yağ
15g
· 36%
Lif
2.1g
Naturiga muffin Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.3µg · 13% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
5µg · 9% GDV
Naturiga muffin Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Naturiga muffin İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Naturiga muffin Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Naturiga muffin Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Naturiga muffin Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.2g
Omega 6:3 oranı 70:1
İdeal 4:1 üzerinde (70:1).
Naturiga muffin Gibi Besinler
Naturiga muffin Hakkında Sık Sorulan Sorular
Naturiga muffin kaç kalori?
Naturiga muffin 100 gramında 380 kalori içerir. Aynı miktarda 52 g karbonhidrat, 15 g yağ ve 6,2 g protein bulunur.
Naturiga muffin diyete uygun mu?
Naturiga muffin işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 380 kalori ile 52 g karbonhidrat içerir. Omnivor, fleksitaryen ve Akdeniz tipi beslenmeye uygundur; gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlerden kaçınanlar için uygun değildir.
Naturiga muffin hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.