🥣
Naturiga Blueberry Mango glutensiz granola Kaç Kalori?
Glutensiz, yaban mersini ve mango aromalı granola
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Naturiga Blueberry Mango glutensiz granola Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
435
KCAL / 100G
Karbonhidrat
61g
· 57%
Protein
9.5g
· 9%
Yağ
16.5g
· 34%
Lif
8.2g
Naturiga Blueberry Mango glutensiz granola Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.28mg · 23% GDV
B3
2.4mg · 15% GDV
B5
0.7mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
285mg · 41% GDV
Magnezyum
118mg · 28% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Naturiga Blueberry Mango glutensiz granola Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Naturiga Blueberry Mango glutensiz granola İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Naturiga Blueberry Mango glutensiz granola Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Naturiga Blueberry Mango glutensiz granola Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Naturiga Blueberry Mango glutensiz granola Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.3g
Omega 6:3 oranı 31.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (31.7:1).
Naturiga Blueberry Mango glutensiz granola Gibi Besinler
Naturiga Blueberry Mango glutensiz granola Hakkında Sık Sorulan Sorular
Naturiga Blueberry Mango glutensiz granola kaç kalori?
Naturiga Blueberry Mango glutensiz granola, 100 gramında 435 kalori içerir. Aynı porsiyonda 9,5 g protein, 61 g karbonhidrat ve 16,5 g yağ bulunur.
Naturiga Blueberry Mango glutensiz granola glütensiz ve vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, bu granola glütensiz ve vegan beslenmeye uygundur. Vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glütensiz beslenme düzenleriyle de uyumludur; ancak ağaç yemişleri alerjeni içerir.
Naturiga Blueberry Mango glutensiz granola hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.