🥤
Naturiga Berry Protein Karışımı Kaç Kalori?
Bitkisel protein, antioksidanlar, lif, vitaminler ve mineraller açısından zengin bir karışım.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Naturiga Berry Protein Karışımı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
22g
· 27%
Protein
45g
· 54%
Yağ
7g
· 19%
Lif
14g
Naturiga Berry Protein Karışımı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
18µg · 60% GDV
B1
0.6mg · 50% GDV
B3
8mg · 50% GDV
B6
0.7mg · 41% GDV
Mineraller
Bakır
1mg · 111% GDV
Fosfor
320mg · 46% GDV
Demir
8mg · 44% GDV
Magnezyum
180mg · 43% GDV
Naturiga Berry Protein Karışımı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Naturiga Berry Protein Karışımı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Naturiga Berry Protein Karışımı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Naturiga Berry Protein Karışımı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Naturiga Berry Protein Karışımı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
3.6g
Omega 6:3 oranı 2.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Naturiga Berry Protein Karışımı Gibi Besinler
Naturiga Berry Protein Karışımı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Naturiga Berry Protein Karışımı kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramında 370 kalori ve 45 gram protein bulunur. Ayrıca 22 gram karbonhidrat, 7 gram yağ ve 14 gram lif içerir.
Naturiga Berry Protein Karışımı vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, verilen bilgilere göre vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Naturiga Berry Protein Karışımı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.