Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍯

🌿Lif Zengini

Nature Valley Yulaf ve Bal Bar Kaç Kalori?

Yulaf, bal, gevrek bar, enerji kaynağı

KALORİ

430kcal

65orta

POTASYUM

170mg

LİF

Nature Valley Yulaf ve Bal Bar Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

68g

· 65%

Protein

· 8%

Yağ

13g

· 27%

Lif

Nature Valley Yulaf ve Bal Bar Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

0.12mg · 9% GDV

1.2mg · 8% GDV

Biotin

2µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

40mg · 10% GDV

Nature Valley Yulaf ve Bal Bar Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nature Valley Yulaf ve Bal Bar İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nature Valley Yulaf ve Bal Bar Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nature Valley Yulaf ve Bal Bar Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nature Valley Yulaf ve Bal Bar Yağ Değerleri

DOYMUŞ

TEKLİ DOYMAMIŞ

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 42:1

İdeal 4:1 üzerinde (42:1).

Nature Valley Yulaf ve Bal Bar Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nature Valley Yulaf ve Bal Bar Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nature Valley Yulaf ve Bal Bar kaç kalori?

Nature Valley Yulaf ve Bal Bar, 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 68 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 8 g protein bulunur.

Nature Valley Yulaf ve Bal Bar diyete uygun mu?

Bu bar işlenmiş bir üründür ve 100 gramında 430 kalori ile 68 g karbonhidrat içerir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; gluten içerdiği için glutensiz beslenenler için uygun değildir.

Nature Valley Yulaf ve Bal Bar hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.