Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫

🌿Lif Zengini

Nature Valley Yulaf Bar (Kanada Akçaağaç Şurubu) Kaç Kalori?

Yulaf, Kanada Akçaağaç Şurubu, tahıl barı, enerji atıştırmalığı

KALORİ

430kcal

65yüksek

POTASYUM

170mg

LİF

6.2g

Nature Valley Yulaf Bar (Kanada Akçaağaç Şurubu) Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67.5g

· 63%

Protein

7.2g

· 7%

Yağ

14.5g

· 30%

Lif

6.2g

Nature Valley Yulaf Bar (Kanada Akçaağaç Şurubu) Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.09mg · 7% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

120mg · 17% GDV

Magnezyum

55mg · 13% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Nature Valley Yulaf Bar (Kanada Akçaağaç Şurubu) Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nature Valley Yulaf Bar (Kanada Akçaağaç Şurubu) İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nature Valley Yulaf Bar (Kanada Akçaağaç Şurubu) Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nature Valley Yulaf Bar (Kanada Akçaağaç Şurubu) Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nature Valley Yulaf Bar (Kanada Akçaağaç Şurubu) Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.3g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Nature Valley Yulaf Bar (Kanada Akçaağaç Şurubu) Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Nature Valley Yulaf Bar (Kanada Akçaağaç Şurubu) Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nature Valley Yulaf Bar Kanada Akçaağaç Şurubu kaç kalori?

Bu yulaf barı 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 7,2 g protein, 67,5 g karbonhidrat, 14,5 g yağ ve 6,2 g lif bulunur.

Nature Valley Yulaf Bar Kanada Akçaağaç Şurubu diyete uygun mu?

Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Glisemik indeksi 65'tir ve gluten içerir; gluten tüketmeyenler için uygun değildir.

Nature Valley Yulaf Bar (Kanada Akçaağaç Şurubu) hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.