🍫🥜
Yüksek protein, çikolata ve fındık aromalı, atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
32g
· 30%
Protein
28g
· 27%
Yağ
20g
· 43%
Lif
7g
Vitaminler
B2
0.15mg · 12% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
180mg · 26% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Magnezyum
70mg · 17% GDV
Sodyum
350mg · 15% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 17.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (17.5:1).
100 gramı 430 kcal ve 28 g protein içerir. Ayrıca 32 g karbonhidrat, 20 g yağ ve 7 g lif sağlar.
Glikemik indeksi 40'tır; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak ürün ultra işlenmiştir ve yer fıstığı, sert kabuklu yemişler ile soya içerir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.