🥣
Nature Valley yulaf bar Kaç Kalori?
Tam tahıllı yulaf bazlı, paketli atıştırmalık bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nature Valley yulaf bar Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
468
KCAL / 100G
Karbonhidrat
64.5g
· 56%
Protein
7.6g
· 7%
Yağ
19.2g
· 37%
Lif
6.8g
Nature Valley yulaf bar Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.28mg · 23% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B3
1.6mg · 10% GDV
B2
0.12mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
2mg · 87% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
78mg · 19% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Nature Valley yulaf bar Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nature Valley yulaf bar İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nature Valley yulaf bar Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nature Valley yulaf bar Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nature Valley yulaf bar Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.9g
Omega 6:3 oranı 57.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (57.5:1).
Nature Valley yulaf bar Gibi Besinler
Nature Valley yulaf bar Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nature Valley yulaf bar kaç kalori?
Nature Valley yulaf bar 100 gramında 468 kalori içerir. Aynı miktarda 19,2 g yağ, 64,5 g karbonhidrat ve 7,6 g protein bulunur.
Nature Valley yulaf bar glutensiz mi?
Hayır, Nature Valley yulaf bar gluten içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Nature Valley yulaf bar hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.