Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi Kaç Kalori?
Tarçın ve badem ezmesi aromalı, paketli bisküvi atıştırmalığı
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (mini) Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi (28 g) 140 kaloridir. 100 gramında 500 kalori vardır. İçinde 18 g karbonhidrat, 2 g protein, 6.5 g yağ ve 1 g lif bulunur. 0.2 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %8'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (mini) · 28 g
140
KCAL / 28G
Karbonhidrat
18g
· 7% GDV
Protein
2g
· 4% GDV
Yağ
6.5g
· 8% GDV
Lif
1g
· 4% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 52% · Protein 6% · Yağ 42%
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi besin değerleri tablosu · 1 paket (mini) (28 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 140 kcal | |
| Yağ | 6.5 g | 8% |
| Doymuş yağ | 1.26 g | 6% |
| Trans yağ | 0.03 g | |
| Sodyum | 100 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 18 g | 7% |
| Lif | 1 g | 4% |
| Protein | 2 g | 4% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Mini Paket Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (mini) | 28 g | 140 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 28 g | 140 kcal |
| 2 adet (mini) | 28 g | 140 kcal |
| 1 ons (küçük) | 28 g | 140 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 42 g | 210 kcal |
| 4 adet (iki katı) | 56 g | 280 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 56 g | 280 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 56 g | 280 kcal |
| 100 g | 100 g | 500 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 500 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi nedir?
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi, tarçın ve badem ezmesi aromalı, paketli bir bisküvi atıştırmalığıdır. Tek başına yenebilir veya ara öğünde çay ya da kahvenin yanında servis edilebilir.
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi’nin tadı nasıldır?
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi, tarçınlı ve badem ezmesini andıran bir lezzete sahiptir. Tarçın aroması belirgindir; ürünün tatlılık ve çıtırlık düzeyi pakete ve tarifine göre değişebilir.
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi’nde gerçekten badem ezmesi var mı?
Ürün adı tek başına içinde gerçek badem ezmesi bulunduğunu kanıtlamaz. Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi’nin içindekiler listesinde badem ezmesinin veya badem bileşenlerinin yer alıp almadığını kontrol edin.
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi nasıl yenir?
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi paketi açıldıktan sonra doğrudan yenir; pişirmek ya da ısıtmak gerekmez. Ara öğünde tek başına tüketebilir veya çay ve kahvenin yanında sunabilirsiniz.
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi çayın yanında iyi gider mi?
Evet, Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi çayın yanında yenebilecek paketli bir atıştırmalıktır. Tarçınlı aroması sade siyah çayla uyumludur; daha hafif bir eşlikçi isterseniz şekersiz çay tercih edebilirsiniz.
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi kahvaltıda yenir mi?
Evet, Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi kahvaltıda yenebilir; ancak tek başına dengeli bir kahvaltının yerini tutmaz. Daha doyurucu bir öğün için yoğurt veya meyve gibi besinlerle birlikte tüketin.
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi gluten içerir mi?
Evet, Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi gluten alerjeni içerir. Çölyak hastalığınız veya gluten hassasiyetiniz varsa bu ürünü tüketmeden önce sağlık uzmanınızla görüşün.
Badem alerjisi olanlar Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi yiyebilir mi?
Hayır, ağaç yemişi alerjeni içerdiği için badem alerjisi olanlar Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi’den kaçınmalıdır. Üründe ayrıca gluten ve soya alerjenleri de bulunur.
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi’ni açtıktan sonra kalan kısmı hava almayan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Böylece nemlenip yumuşamasını önlemeye yardımcı olursunuz.
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi çocukların beslenme çantasına konur mu?
Evet, Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi paketli bir ara öğün olarak beslenme çantasına konabilir. Ancak ağaç yemişi, gluten ve soya içerdiğinden çocuğunuzun alerjileri varsa vermeyin.
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
1.01mg · 6% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B1
0.07mg · 6% GDV
E Vitamini
0.59mg · 4% GDV
Mineraller
Manganez
0.18mg · 8% GDV
Fosfor
35mg · 5% GDV
Sodyum
100mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
48mg · 1% GDV
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (mini) (28 g) için alınan 140 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi Nedir?
Nature Valley tarçınlı badem ezmeli bisküvi, tarçın ve badem ezmesi lezzetini bir araya getiren paketli bir atıştırmalıktır. Tekli mini paketleriyle çantada taşımaya ve porsiyonlayarak yemeye uygundur.
Tarçının sıcak, hafif baharatlı aroması bademin yumuşak, kavruk tadıyla buluşur; bisküvi kıtır dokuludur. Türkiye’de kahvaltıda çay veya kahve yanında, ara öğünde ya da yolculukta pratik bir seçenek olarak tercih edebilirsiniz. Tatlı isteğini karşılayan bu ürün, enerji ve karbonhidrat ağırlıklı bir atıştırmalıktır; 100 gramında 500 kalori bulunur. Daha dengeli bir ara öğün için yoğurt veya taze meyveyle birlikte tüketebilir, mini paketi tek porsiyon olarak değerlendirebilirsiniz.
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.26g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.86g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.43g
Omega 6:3 oranı 134:1
İdeal 4:1 üzerinde (134:1).
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi ile Karşılaştır
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi Gibi Besinler
Nature Valley Tarçınlı Badem Ezmeli Bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.