🍯
Doğal tatlandırıcı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
304
KCAL / 100G
Karbonhidrat
82.4g
· 100%
Protein
0.3g
· 0%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.2g
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B3
0.12mg · 1% GDV
B5
0.07mg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
52mg · 2% GDV
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Selenyum
0.8µg · 1% GDV
Fosfor
4mg · 1% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nate's Bal, 100 gramda 304 kalori içerir. Kalorilerinin büyük bölümü karbonhidrattan gelir.
100 gram Nate's Bal 82,4 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon miktarı önemlidir.
Nate's Bal 100 gramda 0,3 gram protein içerir. Protein açısından zengin bir besin olarak değerlendirilmez.
Nate's Balın 100 gramında 0 gram yağ bulunur. Yağ içermemesine rağmen karbonhidrat ve kalori içeriği yüksektir.
Hayır, Nate's Bal 100 gramda yalnızca 0,2 gram lif içerir. Lif alımını artırmak için tek başına yeterli bir kaynak değildir.
Nate's Balın glisemik indeksi 58'dir. Bu değer, kan şekeri etkisini yönetmek isteyen kişiler için tüketim miktarının dikkate alınmasını gerektirir.
Nate's Bal, porsiyon kontrolüyle beslenme planına eklenebilir; ancak 100 gramda 304 kalori ve 82,4 gram karbonhidrat içerir. Kişisel hedeflere göre miktar ayarlamak önemlidir.
Evet, Nate's Bal glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, paleo, Akdeniz, fleksitaryen ve sattvik beslenme biçimleriyle uyumludur.
Evet, Nate's Bal paleo beslenme düzeniyle uyumlu olarak listelenir. Yine de yüksek karbonhidrat içeriği nedeniyle tüketim miktarı göz önünde bulundurulmalıdır.
Nate's Bal minimal işlenmiş bir üründür. Buna karşın 100 gramdaki 82,4 gram karbonhidrat içeriği nedeniyle miktarlı tüketmek faydalı olabilir.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.