Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Narlı aromalı damıtılmış alkollü içki
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 ons (orta) Narlı votka (30 g) 67 kaloridir. 100 gramında 222 kalori vardır. İçinde 0.1 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 ons (orta) · 30 g
67
KCAL / 30G
Karbonhidrat
0.1g
· 0% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 67 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 0.3 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.1 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 porsiyon (orta) | 45 g | 100 kcal |
| 1 çay kaşığı (küçük) | 5 g | 11 kcal |
| 1 yemek kaşığı (küçük) | 15 g | 33 kcal |
| 1 ons (orta) | 30 g | 67 kcal |
| 1.5 ons (büyük) | 45 g | 100 kcal |
| 2 ons (iki katı) | 60 g | 133 kcal |
| 3 ons (üç katı) | 90 g | 200 kcal |
| 100 g | 100 g | 222 kcal |
| 1 şişe (büyük) | 700 g | 1554 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 222 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Narlı votka, nar aroması verilmiş votkadır. Ürüne göre aroma gerçek nar meyvesinden, nar suyundan veya aroma vericilerden gelebilir; içindekiler markaya göre değişir.
Narlı votkayla martini tarzı kokteyller, sourlar ve spritzler hazırlanabilir. Narın meyvemsi tadını korumak için limon suyu veya soda gibi eşlikçilerle deneyin; tarifteki tatlandırıcıyı kontrollü ekleyin.
Narlı votka soda, tonik, limon suyu veya nar suyuyla karıştırılabilir. Daha hafif ve az tatlı bir içim için soda ve narenciye; daha meyvemsi bir içim için nar suyu tercih edin.
Narlı votka genellikle narı çağrıştıran meyvemsi bir tada sahiptir, ancak her ürün belirgin biçimde tatlı değildir. Tatlılık, kullanılan aroma ve ürüne şeker eklenip eklenmediğine göre değişir.
Narlı votka nar aroması taşırken sade votkanın belirgin bir meyve aroması yoktur. Bu fark kokteylin tadını ve ne kadar tatlandırıcı gerektireceğini etkiler; alkol oranı ise ürüne göre değişebilir.
Her narlı votka gerçek nar içermez. Bazı ürünler meyve veya nar suyu kullanırken bazıları aroma vericilerle hazırlanır; bu ayrımı anlamak için ürünün içindekiler bölümüne bakın.
Narlı votka evde, temiz bir kapta gıda amaçlı votkayı nar taneleriyle bekletip süzerek hazırlanabilir. Temiz ekipman kullanın ve meyveyi beklettikten sonra karışımı süzerek kapalı bir şişeye alın.
Narlı votkayı kapağı sıkıca kapalı, serin ve güneş görmeyen bir yerde saklayın. Açıldıktan sonra buzdolabında tutmak şart değildir; ısı ve ışık, zamanla aromasının kalitesini düşürebilir.
Narlı votka ev tipi buzlukta genellikle taş gibi donmaz; alkol oranı donma noktasını düşürür. Soğuyup yoğunlaşabilir, ancak sonuç ürünün alkol oranına ve buzluğun sıcaklığına bağlıdır.
Hayır, hamilelikte narlı votka dahil alkollü içeceklerden kaçınılmalıdır; hamilelikte güvenli olduğu bilinen bir alkol miktarı yoktur. Hamileyken alkol aldıysanız kişisel değerlendirme için sağlık uzmanınıza danışın.
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Bakır
0mg · 0% GDV
Magnezyum
0.3mg · 0% GDV
Fosfor
0.3mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.3mg · 0% GDV
Sodyum
0.3mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.3mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 ons (orta) (30 g) için alınan 67 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Narlı votka, nar aroması verilmiş votkadır; votka Doğu Avrupa’da köklü bir içki olsa da narlı çeşitlerin tek bir yöreye ait sabit bir tarifi yoktur. Nar tadı doğal meyveden, aromadan ya da ikisinin birleşiminden gelebilir; ürünün yapılışı markaya göre değişir.
Meyvemsi, hafif ekşimsi aroması soğuk servis edildiğinde belirginleşir. Türkiye’de genellikle kokteyllerde ya da soda ve limon gibi eşlikçilerle uzun içki olarak sunulur; özel günlerde ve arkadaş buluşmalarında tercih edilebilir. Besin değerinde protein ve lif yok denecek kadar az, karbonhidrat da çok düşüktür; 100 gramı 222 kalori içerir. Daha hafif bir karışım için şekerli meyve suları yerine soda kullanabilirsiniz.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.