🍹
Nar hoşafı Kaç Kalori?
Meyve bazlı, şekerli geleneksel hoşaf içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nar hoşafı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.1g
· 97%
Protein
0.2g
· 2%
Yağ
0.1g
· 1%
Lif
0.2g
Nar hoşafı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B6
0.03mg · 2% GDV
Folat
6µg · 2% GDV
K Vitamini
2µg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
55mg · 2% GDV
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Magnezyum
4mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Nar hoşafı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nar hoşafı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nar hoşafı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nar hoşafı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nar hoşafı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Nar hoşafı Gibi Besinler
Nar hoşafı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.