🧃
Nar hibisküs içeceği Kaç Kalori?
Antioksidan içeren meyveli bitkisel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nar hibisküs içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
36
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.9g
· 99%
Protein
0.1g
· 1%
Yağ
0g
· 0%
Lif
0.1g
Nar hibisküs içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.1mg · 1% GDV
Mineraller
Kalsiyum
5mg · 1% GDV
Magnezyum
3mg · 1% GDV
Fosfor
7mg · 1% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Nar hibisküs içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nar hibisküs içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nar hibisküs içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nar hibisküs içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nar hibisküs içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Nar hibisküs içeceği Gibi Besinler
Nar hibisküs içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nar hibisküs içeceği kaç kalori, diyette tüketilir mi?
Nar hibisküs içeceği 100 gramda 36 kalori içerir. Yağ içermemesi ve kalorisinin düşük olması porsiyon kontrolüyle diyetlerde değerlendirilmesini kolaylaştırabilir.
Nar hibisküs içeceğinin glisemik indeksi yüksek mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 48'dir, yani düşük-orta aralıktadır. 100 gramda 8,9 gram karbonhidrat içerir.
Nar hibisküs içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.