🍬
Nar ekşili lokum Kaç Kalori?
Şeker oranı yüksek, nar aromalı geleneksel lokum
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nar ekşili lokum Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
356
KCAL / 100G
Karbonhidrat
88.5g
· 100%
Protein
0.2g
· 0%
Yağ
0.1g
· 0%
Lif
0.3g
Nar ekşili lokum Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.01mg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B6
0.01mg · 1% GDV
A Vitamini
0µg · 0% GDV
Mineraller
Kalsiyum
6mg · 1% GDV
Sodyum
18mg · 1% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
2mg · 0% GDV
Nar ekşili lokum Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nar ekşili lokum İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nar ekşili lokum Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nar ekşili lokum Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nar ekşili lokum Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.01g
Nar ekşili lokum Gibi Besinler
Nar ekşili lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nar ekşili lokum kaç kalori?
Nar ekşili lokumun 100 gramı 356 kaloridir. Aynı miktarda 88,5 g karbonhidrat bulunur.
Nar ekşili lokum diyete uygun mu?
100 gramında 356 kalori ve 88,5 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Glutensiz, vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur; glisemik indeksi 78'dir.
Nar ekşili lokum hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.