EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍅

Düşük GI

Napolitan sos Kaç Kalori?

Domates, soğan, sarımsak ve otlarla yapılan klasik İtalyan makarna sosu

KALORİ

45kcal

GI

45düşük

POTASYUM

270mg

LİF

1.7g

Napolitan sos Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

45

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.5g

· 75%

Protein

1.3g

· 11%

Yağ

0.7g

· 14%

Lif

1.7g

Napolitan sos Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

7mg · 8% GDV

B3

0.8mg · 5% GDV

Biotin

1.5µg · 5% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

320mg · 14% GDV

Potasyum

270mg · 8% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

13mg · 3% GDV

Napolitan sos Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

45
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

4
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Napolitan sos İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Napolitan sos Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Napolitan sos Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Napolitan sos Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.1g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 8:1

İdeal 4:1 üzerinde (8:1).

Napolitan sos Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Napolitan sos Hakkında Sık Sorulan Sorular

Napolitan sos kaç kalori?

Napolitan sosun 100 gramı 45 kaloridir. Aynı miktarda 8,5 g karbonhidrat, 1,3 g protein ve 0,7 g yağ bulunur.

Napolitan sos vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?

Verilen beslenme uyumluluğuna göre Napolitan sos vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmede de tüketilebilir.

Napolitan sos hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.