☕🌿
Naneli Türk Kahvesi Kaç Kalori?
Geleneksel Türk kahvesi, taze nane ile hazırlanır
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Naneli Türk Kahvesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
25
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.1g
· 76%
Protein
0.6g
· 11%
Yağ
0.3g
· 13%
Lif
0.7g
Naneli Türk Kahvesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.03mg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
B3
0.2mg · 1% GDV
B5
0.05mg · 1% GDV
Mineraller
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
60mg · 2% GDV
Kalsiyum
13mg · 1% GDV
Fosfor
8mg · 1% GDV
Naneli Türk Kahvesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Naneli Türk Kahvesi İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Naneli Türk Kahvesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Naneli Türk Kahvesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Naneli Türk Kahvesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.06g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.03g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Naneli Türk Kahvesi Gibi Besinler
Naneli Türk Kahvesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Naneli Türk kahvesi kaç kalori?
Naneli Türk kahvesi 100 gramda 25 kalori içerir. Aynı miktarda 4,1 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.
Naneli Türk kahvesinin glisemik indeksi düşük mü?
Evet, naneli Türk kahvesinin glisemik indeksi 5'tir ve düşüktür. Ayrıca vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur.
Naneli Türk Kahvesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.