Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥒

●Düşük GI

Nane salatalık maydanoz limon içeceği Kaç Kalori?

Düşük kalorili, ferahlatıcı bitkisel içecek

KALORİ

12kcal

15düşük

POTASYUM

95mg

LİF

0.3g

Nane salatalık maydanoz limon içeceği Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

2.6g

· 81%

Protein

0.4g

· 12%

Yağ

0.1g

· 7%

Lif

0.3g

Nane salatalık maydanoz limon içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

K Vitamini

24µg · 20% GDV

C Vitamini

7.5mg · 8% GDV

A Vitamini

38µg · 4% GDV

0.02mg · 2% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

95mg · 3% GDV

Kalsiyum

18mg · 2% GDV

Magnezyum

9mg · 2% GDV

Fosfor

14mg · 2% GDV

Nane salatalık maydanoz limon içeceği Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Nane salatalık maydanoz limon içeceği İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Nane salatalık maydanoz limon içeceği Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Nane salatalık maydanoz limon içeceği Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Nane salatalık maydanoz limon içeceği Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.01g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.03g

⚖️

Omega 6:3 oranı 2:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Nane salatalık maydanoz limon içeceği Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Çift shot espresso

2 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

Nane salatalık maydanoz limon içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular

Nane salatalık maydanoz limon içeceği kaç kalori?

Nane salatalık maydanoz limon içeceği 100 gramında 12 kalori içerir. Yağ miktarı 0,1 gram, karbonhidrat miktarı ise 2,6 gramdır.

Nane salatalık maydanoz limon içeceği diyet için uygun mu?

Bu içecek vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen, glutensiz ve paleo beslenme düzenleriyle uyumludur. Glisemik indeksi 15 olduğu için düşük glisemik indeksli bir seçenektir.

Nane salatalık maydanoz limon içeceği hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.