🥤
Nane maydanoz suyu Kaç Kalori?
Düşük kalorili, ferahlatıcı bitkisel içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nane maydanoz suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
8
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 59%
Protein
0.6g
· 30%
Yağ
0.1g
· 11%
Lif
0.3g
Nane maydanoz suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
180µg · 150% GDV
A Vitamini
210µg · 23% GDV
C Vitamini
14mg · 16% GDV
Folat
24µg · 6% GDV
Mineraller
Demir
1mg · 6% GDV
Kalsiyum
45mg · 5% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Magnezyum
18mg · 4% GDV
Nane maydanoz suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nane maydanoz suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nane maydanoz suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nane maydanoz suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nane maydanoz suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 0.3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Nane maydanoz suyu Gibi Besinler
Nane maydanoz suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nane maydanoz suyu kaç kalori?
Nane maydanoz suyu 100 gramında 8 kalori içerir. Yağ miktarı 0,1 gram, karbonhidrat miktarı ise 1,2 gramdır.
Nane maydanoz suyu diyete uygun mu?
Nane maydanoz suyu düşük kalorili bir içecektir ve glisemik indeksi 15'tir. Vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen, glutensiz ve paleo beslenme düzenleriyle uyumludur.
Nane maydanoz suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.