🥓
Namet sucuk Kaç Kalori?
Geleneksel Türk dana sucuğu, yüksek protein, baharatlı, işlenmiş et
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Namet sucuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2.5g
· 2%
Protein
21g
· 20%
Yağ
36g
· 78%
Lif
0g
Namet sucuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.3µg · 96% GDV
B1
0.45mg · 38% GDV
B3
4.1mg · 26% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Sodyum
1700mg · 74% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Namet sucuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Namet sucuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Namet sucuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Namet sucuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Namet sucuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 6.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (6.4:1).
Namet sucuk Gibi Besinler
Namet sucuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Namet sucuk kaç kalori?
Namet sucuk 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı porsiyonda 21 g protein, 36 g yağ ve 2,5 g karbonhidrat bulunur.
Namet sucuk keto diyete uygun mu?
Evet, Namet sucuk keto ve ketovore beslenmeye uyumludur. 100 gramında 2,5 g karbonhidrat ve glisemik indeksi 0'dır; ancak işlenmiş bir üründür.
Namet sucuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.