🍗
Yağsız proteinli Namet hindi füme Kaç Kalori?
Yağsız, yüksek proteinli, füme hindi eti
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Yağsız proteinli Namet hindi füme Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
110
KCAL / 100G
Karbonhidrat
1.2g
· 5%
Protein
24g
· 93%
Yağ
0.3g
· 2%
Lif
0g
Yağsız proteinli Namet hindi füme Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B3
7.2mg · 45% GDV
B12
0.7µg · 29% GDV
B6
0.45mg · 26% GDV
B5
0.9mg · 18% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Selenyum
17µg · 31% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Yağsız proteinli Namet hindi füme Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Yağsız proteinli Namet hindi füme İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Yağsız proteinli Namet hindi füme Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Yağsız proteinli Namet hindi füme Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Yağsız proteinli Namet hindi füme Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.08g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.09g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Yağsız proteinli Namet hindi füme Gibi Besinler
Yağsız proteinli Namet hindi füme Hakkında Sık Sorulan Sorular
Namet yağsız proteinli hindi füme kaç kalori ve ne kadar protein içerir?
100 gramı 110 kalori ve 24 gram protein içerir. Yağ miktarı 0,3 gram, karbonhidrat miktarı ise 1,2 gramdır.
Namet hindi füme keto diyete uygun mu?
Evet, keto ve ketovore beslenmeye uygundur. 100 gramında yalnızca 1,2 gram karbonhidrat bulunur ve glisemik indeksi 20'dir.
Yağsız proteinli Namet hindi füme hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.