🌭
Namet dana sucuk Kaç Kalori?
Baharatlı dana etinden sucuk, protein ve yağ açısından zengin, işlenmiş et ürünü
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Namet dana sucuk Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
410
KCAL / 100G
Karbonhidrat
2g
· 2%
Protein
18g
· 17%
Yağ
37g
· 81%
Lif
0g
Namet dana sucuk Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
2.1µg · 88% GDV
B3
4.7mg · 29% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
B5
0.8mg · 16% GDV
Mineraller
Sodyum
1700mg · 74% GDV
Çinko
4mg · 36% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Selenyum
12µg · 22% GDV
Namet dana sucuk Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Namet dana sucuk İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Namet dana sucuk Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Namet dana sucuk Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
Namet dana sucuk Yağ Değerleri
DOYMUŞ
15g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.5g
Omega 6:3 oranı 2.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Namet dana sucuk Gibi Besinler
Namet dana sucuk Hakkında Sık Sorulan Sorular
Namet dana sucuk kaç kalori?
Namet dana sucuk 100 gramda 410 kalori içerir. Aynı miktarda 18 g protein, 37 g yağ ve 2 g karbonhidrat bulunur.
Namet dana sucuk keto diyetine uygun mu?
Evet, 100 gramında yalnızca 2 g karbonhidrat olduğu ve glisemik indeksi 0 olduğu için keto beslenmeye uygundur. Ayrıca ketovore ve carnivore beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Namet dana sucuk hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.