🍫
Nakd meyve ve lif barı Kaç Kalori?
Yüksek lifli meyve barı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nakd meyve ve lif barı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
489
KCAL / 100G
Karbonhidrat
66g
· 57%
Protein
6.3g
· 5%
Yağ
19.4g
· 38%
Lif
12.6g
Nakd meyve ve lif barı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.08mg · 7% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
95mg · 14% GDV
Magnezyum
55mg · 13% GDV
Potasyum ⭐
420mg · 12% GDV
Nakd meyve ve lif barı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nakd meyve ve lif barı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nakd meyve ve lif barı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nakd meyve ve lif barı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nakd meyve ve lif barı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.4g
Omega 6:3 oranı 15:1
İdeal 4:1 üzerinde (15:1).
Nakd meyve ve lif barı Gibi Besinler
Nakd meyve ve lif barı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nakd meyve ve lif barı kaç kalori?
Nakd meyve ve lif barı 100 gramında 489 kalori içerir. Aynı miktarda 6,29 g protein, 66 g karbonhidrat ve 19,43 g yağ bulunur.
Nakd meyve ve lif barı vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Evet, vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeyle uyumludur. Ancak ağaç yemişleri ve yer fıstığı içerdiği için bu alerjileri olan kişiler tüketmemelidir.
Nakd meyve ve lif barı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.