🟨
Nacos cipsi Kaç Kalori?
Mısır bazlı, tuzlu ve çıtır atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nacos cipsi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
496
KCAL / 100G
Karbonhidrat
63.2g
· 50%
Protein
6.7g
· 5%
Yağ
24.7g
· 45%
Lif
4.9g
Nacos cipsi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.18mg · 15% GDV
B3
1.9mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
Mineraller
Fosfor
210mg · 30% GDV
Magnezyum
112mg · 27% GDV
Sodyum
515mg · 22% GDV
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Nacos cipsi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nacos cipsi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nacos cipsi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Nacos cipsi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nacos cipsi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8.7g
Omega 6:3 oranı 168:1
İdeal 4:1 üzerinde (168:1).
Nacos cipsi Gibi Besinler
Nacos cipsi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nacos cipsi kaç kalori ve makroları nedir?
100 gram nacos cipsi 496 kcal içerir. Aynı miktarda 6.7 g protein, 63.2 g karbonhidrat, 24.7 g yağ ve 4.9 g lif bulunur.
Nacos cipsi glütensiz mi, vegan beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre nacos cipsi glütensizdir. Ayrıca vegan, vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Nacos cipsi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.