🧀🥔
Nacho peynirli cips Kaç Kalori?
Peynir aromalı mısır cipsi, tuzlu atıştırmalık
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Nacho peynirli cips Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
510
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 45%
Protein
6.5g
· 5%
Yağ
28g
· 50%
Lif
4.5g
Nacho peynirli cips Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.3µg · 13% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
E Vitamini
1.5mg · 10% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
950mg · 41% GDV
Fosfor
180mg · 26% GDV
Kalsiyum
130mg · 13% GDV
Magnezyum
40mg · 10% GDV
Nacho peynirli cips Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Nacho peynirli cips İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Nacho peynirli cips Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Nacho peynirli cips Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Nacho peynirli cips Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
8g
Omega 6:3 oranı 150:1
İdeal 4:1 üzerinde (150:1).
Nacho peynirli cips Gibi Besinler
Nacho peynirli cips Hakkında Sık Sorulan Sorular
Nacho peynirli cips kaç kalori?
Nacho peynirli cipsin 100 gramı 510 kaloridir. 100 gramda ayrıca 28 g yağ ve 56 g karbonhidrat bulunur.
Nacho peynirli cips diyete uygun mu?
100 gramında 510 kalori ve 28 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. Glisemik indeksi 70'tir ve ürün ultra işlenmiş kategorisindedir.
Nacho peynirli cips hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.