🍬
Mysore pak Kaç Kalori?
Yüksek şekerli, ghee bazlı Hint tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Mysore pak Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
465
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.8g
· 49%
Protein
7.2g
· 6%
Yağ
23.5g
· 45%
Lif
1.8g
Mysore pak Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
210µg · 23% GDV
B1
0.08mg · 7% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
B6
0.12mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Mysore pak Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Mysore pak İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Mysore pak Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Mysore pak Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Mysore pak Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 17:1
İdeal 4:1 üzerinde (17:1).
Mysore pak Gibi Besinler
Mysore pak Hakkında Sık Sorulan Sorular
Mysore pak kaç kalori içerir?
Mysore pak 100 gramda 465 kalori içerir. Bu nedenle enerji yoğun bir tatlıdır.
Mysore pak diyete uygun mu, glisemik indeksi yüksek mi?
Mysore pak işlenmiş bir tatlıdır ve glisemik indeksi 68'dir. 100 gramda 56.8 g karbonhidrat içerdiği için kontrollü tüketilmesi gerekebilir.
Mysore pak hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.