Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍨

Myra Lotus dondurma Kaç Kalori?

Lotus bisküvi aromalı, şekerli dondurma; enerji yoğun tatlı

KALORİ

320kcal

58orta

POTASYUM

170mg

LİF

0.8g

Myra Lotus dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

320

KCAL / 100G

Karbonhidrat

36g

· 45%

Protein

3.8g

· 5%

Yağ

18g

· 50%

Lif

0.8g

Myra Lotus dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

140µg · 16% GDV

B12

0.35µg · 15% GDV

0.18mg · 14% GDV

0.35mg · 7% GDV

Mineraller

Fosfor

95mg · 14% GDV

Kalsiyum

110mg · 11% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Selenyum

2.5µg · 5% GDV

Myra Lotus dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Myra Lotus dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Myra Lotus dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Myra Lotus dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Myra Lotus dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Myra Lotus dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Myra Lotus dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Myra Lotus dondurma kaç kalori?

Myra Lotus dondurma 100 gramda 320 kalori içerir. Aynı miktarda 36 g karbonhidrat, 18 g yağ ve 3,8 g protein bulunur.

Myra Lotus dondurma diyete uygun mu, gluten veya süt içerir mi?

Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur, ancak ultra işlenmiş bir tatlıdır. Ayrıca gluten ve süt içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Myra Lotus dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.