Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Muzlu yulaflı kakaolu top Kaç Kalori?

Lifli, muz bazlı, kakaolu atıştırmalık

KALORİ

356kcal

49düşük

POTASYUM

360mg

LİF

8.7g

Muzlu yulaflı kakaolu top Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

356

KCAL / 100G

Karbonhidrat

61.2g

· 68%

Protein

8.1g

· 9%

Yağ

9.4g

· 23%

Lif

8.7g

Muzlu yulaflı kakaolu top Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.18mg · 15% GDV

0.24mg · 14% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

0.55mg · 11% GDV

Mineraller

Manganez

2mg · 87% GDV

Fosfor

220mg · 31% GDV

Magnezyum

96mg · 23% GDV

Çinko

2mg · 18% GDV

Muzlu yulaflı kakaolu top Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu yulaflı kakaolu top İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu yulaflı kakaolu top Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Muzlu yulaflı kakaolu top Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu yulaflı kakaolu top Yağ Değerleri

DOYMUŞ

2.2g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 26.3:1

İdeal 4:1 üzerinde (26.3:1).

Muzlu yulaflı kakaolu top Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu yulaflı kakaolu top Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu yulaflı kakaolu top kaç kalori?

Muzlu yulaflı kakaolu topun 100 gramı 356 kaloridir. Aynı miktarda 8,1 g protein, 61,2 g karbonhidrat ve 9,4 g yağ bulunur.

Muzlu yulaflı kakaolu top vegan mı ve gluten içerir mi?

Bu ürün vegan, vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten içerdiği için gluten alerjisi veya hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Muzlu yulaflı kakaolu top hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.