🍌
Muzlu tahinli yumurtalı kek Kaç Kalori?
Glutensiz una ihtiyaç duymadan yapılan, muz ve tahinden gelen enerji ile yumurtadan protein sağlayan kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu tahinli yumurtalı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
24.6g
· 34%
Protein
8.4g
· 11%
Yağ
17.8g
· 55%
Lif
3.9g
Muzlu tahinli yumurtalı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
7.2µg · 24% GDV
B2
0.19mg · 15% GDV
B6
0.24mg · 14% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
176mg · 25% GDV
Selenyum
10.8µg · 20% GDV
Magnezyum
68mg · 16% GDV
Muzlu tahinli yumurtalı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu tahinli yumurtalı kek İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu tahinli yumurtalı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu tahinli yumurtalı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu tahinli yumurtalı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.4g
Omega 6:3 oranı 127.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (127.5:1).
Muzlu tahinli yumurtalı kek Gibi Besinler
Muzlu tahinli yumurtalı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu tahinli yumurtalı kek kaç kalori?
Muzlu tahinli yumurtalı kekin 100 gramı 285 kaloridir. Aynı miktarda 8,4 g protein, 24,6 g karbonhidrat ve 17,8 g yağ bulunur.
Muzlu tahinli yumurtalı kek glutensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Bu kek glutensiz beslenmeye uygundur. Yumurta ve susam alerjenlerini içerir; bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Muzlu tahinli yumurtalı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.