Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍪

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

🌿Lif Zengini

Muzlu tahinli kakaolu kurabiye Kaç Kalori?

Doğal olarak tatlı, susam bazlı yağ içeren kurabiye

KALORİ

430kcal

48düşük

POTASYUM

412mg

LİF

7.6g

Muzlu tahinli kakaolu kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

430

KCAL / 100G

Karbonhidrat

49.8g

· 45%

Protein

9.2g

· 8%

Yağ

23.4g

· 47%

Lif

7.6g

Muzlu tahinli kakaolu kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.32mg · 19% GDV

Biotin

4µg · 13% GDV

1.9mg · 12% GDV

0.12mg · 10% GDV

Mineraller

Bakır

1mg · 111% GDV

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

228mg · 33% GDV

Magnezyum

112mg · 27% GDV

Muzlu tahinli kakaolu kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu tahinli kakaolu kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu tahinli kakaolu kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Muzlu tahinli kakaolu kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu tahinli kakaolu kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

3.7g

TEKLİ DOYMAMIŞ

8.6g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

7.4g

⚖️

Omega 6:3 oranı 142:1

İdeal 4:1 üzerinde (142:1).

Muzlu tahinli kakaolu kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu tahinli kakaolu kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu tahinli kakaolu kurabiye kaç kalori?

Muzlu tahinli kakaolu kurabiye 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 23,4 g yağ, 49,8 g karbonhidrat ve 9,2 g protein bulunur.

Muzlu tahinli kakaolu kurabiye vegan ve glutensiz mi?

Bu kurabiye vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur; ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme ile de uyumludur. Susam içerdiği için susam alerjisi olanlar tüketmemelidir.

Muzlu tahinli kakaolu kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.