Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍌

●Düşük GI

⚡Yüksek Potasyum

Muzlu tahinli kakaolu dondurma Kaç Kalori?

Doğal tatlılık, susamdan sağlıklı yağlar, kakaodan antioksidan içerir

KALORİ

185kcal

42düşük

POTASYUM

348mg

LİF

3.9g

Muzlu tahinli kakaolu dondurma Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

185

KCAL / 100G

Karbonhidrat

23.8g

· 49%

Protein

4.2g

· 9%

Yağ

9.1g

· 42%

Lif

3.9g

Muzlu tahinli kakaolu dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.22mg · 13% GDV

0.08mg · 7% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2.1µg · 7% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

102mg · 15% GDV

Magnezyum

58mg · 14% GDV

Potasyum ⭐

348mg · 10% GDV

Muzlu tahinli kakaolu dondurma Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Muzlu tahinli kakaolu dondurma İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Muzlu tahinli kakaolu dondurma Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam var

Muzlu tahinli kakaolu dondurma Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Muzlu tahinli kakaolu dondurma Yağ Değerleri

DOYMUŞ

1.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

⚖️

Omega 6:3 oranı 96.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (96.7:1).

Muzlu tahinli kakaolu dondurma Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Muzlu tahinli kakaolu dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular

Muzlu tahinli kakaolu dondurma kaç kalori?

Muzlu tahinli kakaolu dondurma 100 gramında 185 kalori içerir. Aynı miktarda 4,2 g protein, 23,8 g karbonhidrat ve 9,1 g yağ bulunur.

Muzlu tahinli kakaolu dondurma vegan mı, susam alerjisi olanlar tüketebilir mi?

Bu dondurma vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur; ayrıca glutensizdir. Tahin içerdiği için susam alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Muzlu tahinli kakaolu dondurma hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.