🍵🍌🥛
Muzlu Sütlü Matcha Latte Kaç Kalori?
Muz, süt ve matcha ile yapılan besleyici içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu Sütlü Matcha Latte Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
65
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 70%
Protein
2.3g
· 14%
Yağ
1.2g
· 16%
Lif
1.1g
Muzlu Sütlü Matcha Latte Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B12
0.17µg · 7% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
41mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Kalsiyum
52mg · 5% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Muzlu Sütlü Matcha Latte Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu Sütlü Matcha Latte İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu Sütlü Matcha Latte Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu Sütlü Matcha Latte Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu Sütlü Matcha Latte Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.7g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.3g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Muzlu Sütlü Matcha Latte Gibi Besinler
Muzlu Sütlü Matcha Latte Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu sütlü matcha latte kaç kalori?
Muzlu sütlü matcha latte 100 gramında 65 kalori içerir. Aynı miktarda 11,5 g karbonhidrat, 2,3 g protein ve 1,2 g yağ bulunur.
Muzlu sütlü matcha latte glisemik indeksi yüksek mi?
Bu içeceğin glisemik indeksi 45'tir. Süt içerdiği için süt alerjisi olan kişiler için uygun değildir.
Muzlu Sütlü Matcha Latte hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.