🍌☕
Muzlu sütlü kahve Kaç Kalori?
Potasyum, kalsiyum ve kafein içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu sütlü kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
61
KCAL / 100G
Karbonhidrat
10.5g
· 65%
Protein
2.2g
· 14%
Yağ
1.5g
· 21%
Lif
1g
Muzlu sütlü kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.17mg · 10% GDV
B2
0.1mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
B5
0.23mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
68mg · 10% GDV
İyot
10µg · 7% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Muzlu sütlü kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu sütlü kahve İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu sütlü kahve Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu sütlü kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu sütlü kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.85g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.42g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.07g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Muzlu sütlü kahve Gibi Besinler
Muzlu sütlü kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu sütlü kahve kaç kalori?
Muzlu sütlü kahve 100 gramında 61 kalori içerir. Aynı miktarda 10,5 g karbonhidrat, 2,2 g protein ve 1,5 g yağ bulunur.
Muzlu sütlü kahvenin glisemik indeksi nedir?
Muzlu sütlü kahvenin glisemik indeksi 45'tir. Lif miktarı 100 gramda 1 g'dır.
Muzlu sütlü kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.