🍌
Muzlu poke kek Kaç Kalori?
Muz, şeker ve un bazlı, nemli tatlı kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu poke kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
285
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45.6g
· 63%
Protein
3.8g
· 5%
Yağ
10.1g
· 32%
Lif
1.4g
Muzlu poke kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
3.2µg · 11% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
A Vitamini
58µg · 6% GDV
B5
0.28mg · 6% GDV
Mineraller
Selenyum
6.8µg · 12% GDV
Fosfor
78mg · 11% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Kalsiyum
62mg · 6% GDV
Muzlu poke kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu poke kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu poke kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu poke kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu poke kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
3.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.6g
Omega 6:3 oranı 48.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.3:1).
Muzlu poke kek Gibi Besinler
Muzlu poke kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu poke kek kaç kalori?
Muzlu poke kekin 100 gramı 285 kaloridir. Aynı miktarda 45,6 g karbonhidrat, 3,8 g protein ve 10,1 g yağ bulunur.
Muzlu poke kek diyete uygun mu?
Muzlu poke kek işlenmiş bir tatlıdır ve 100 gramında 45,6 g karbonhidrat içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir.
Muzlu poke kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.