🍰
Muzlu petifür Kaç Kalori?
Minik kek, muz aromalı, genellikle çikolata veya krema ile kaplanmış
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu petifür Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
370
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56g
· 61%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
14g
· 34%
Lif
1.6g
Muzlu petifür Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B1
0.06mg · 5% GDV
B12
0.12µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
52mg · 7% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3.2µg · 6% GDV
Sodyum
120mg · 5% GDV
Muzlu petifür Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu petifür İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu petifür Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu petifür Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu petifür Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.1g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Muzlu petifür Gibi Besinler
Muzlu petifür Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu petifür kaç kalori?
Muzlu petifür 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı miktarda 56 g karbonhidrat, 14 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Muzlu petifürün glisemik indeksi yüksek mi?
Muzlu petifürün glisemik indeksi 65'tir. Gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir; omnivor ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Muzlu petifür hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.