🍌
Muzlu macaron Kaç Kalori?
Badem unu, şeker ve muz aromalı dolgulu tatlı makaron.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu macaron Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.5g
· 55%
Protein
7.2g
· 7%
Yağ
18.5g
· 38%
Lif
2.8g
Muzlu macaron Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
B3
1.1mg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
118mg · 17% GDV
Magnezyum
38mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
4.8µg · 9% GDV
Muzlu macaron Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu macaron İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu macaron Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu macaron Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu macaron Yağ Değerleri
DOYMUŞ
4.9g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2g
Omega 6:3 oranı 61.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (61.7:1).
Muzlu macaron Gibi Besinler
Muzlu macaron Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu macaron kaç kalori?
Muzlu macaronun 100 gramı 430 kaloridir. Aynı miktarda 58,5 g karbonhidrat, 18,5 g yağ ve 7,2 g protein bulunur.
Muzlu macaron diyete uygun mu, glisemik indeksi nedir?
Muzlu macaronun glisemik indeksi 62'dir ve işlenmiş bir tatlıdır. Vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur; ancak yumurta ve sert kabuklu yemiş içerir.
Muzlu macaron hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.