Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍌

Damla çikolatalı muzlu kek Kaç Kalori?

Muz ve damla çikolata içeren tatlı kek

KALORİ

358kcal

58orta

POTASYUM

210mg

LİF

2.6g

Damla çikolatalı muzlu kek Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

358

KCAL / 100G

Karbonhidrat

53.4g

· 59%

Protein

5.1g

· 6%

Yağ

14.2g

· 35%

Lif

2.6g

Damla çikolatalı muzlu kek Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

Biotin

4.2µg · 14% GDV

0.12mg · 9% GDV

0.16mg · 9% GDV

0.09mg · 8% GDV

Mineraller

Selenyum

11.4µg · 21% GDV

Fosfor

96mg · 14% GDV

Sodyum

265mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Damla çikolatalı muzlu kek Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Damla çikolatalı muzlu kek İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Damla çikolatalı muzlu kek Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Damla çikolatalı muzlu kek Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Damla çikolatalı muzlu kek Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.9g

TEKLİ DOYMAMIŞ

5.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.8g

⚖️

Omega 6:3 oranı 40.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (40.5:1).

Damla çikolatalı muzlu kek Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Damla çikolatalı muzlu kek Hakkında Sık Sorulan Sorular

Damla çikolatalı muzlu kek kaç kalori?

Damla çikolatalı muzlu kekin 100 gramı 358 kaloridir. Aynı miktarda 53,4 g karbonhidrat ve 14,2 g yağ bulunur.

Damla çikolatalı muzlu kek diyete uygun mu?

100 gramında 358 kalori ve 53,4 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir. İşlenmiş bir tatlıdır; omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.

Damla çikolatalı muzlu kek hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.