🍌
Muzlu karabuğday keki Kaç Kalori?
Glütensiz tahıl bazlı, muzlu kek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu karabuğday keki Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
268
KCAL / 100G
Karbonhidrat
39.8g
· 59%
Protein
6.1g
· 9%
Yağ
9.7g
· 32%
Lif
4.3g
Muzlu karabuğday keki Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
Biotin
5.2µg · 17% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
B6
0.19mg · 11% GDV
B1
0.11mg · 9% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
128mg · 18% GDV
Selenyum
8.4µg · 15% GDV
Magnezyum
58mg · 14% GDV
Muzlu karabuğday keki Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu karabuğday keki İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu karabuğday keki Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Muzlu karabuğday keki Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu karabuğday keki Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.7g
Omega 6:3 oranı 24.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (24.7:1).
Muzlu karabuğday keki Gibi Besinler
Muzlu karabuğday keki Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu karabuğday keki kaç kalori?
Muzlu karabuğday keki 100 gramında 268 kalori içerir. Aynı miktarda 39,8 g karbonhidrat, 6,1 g protein ve 9,7 g yağ bulunur.
Muzlu karabuğday keki glütensiz mi ve hangi alerjenleri içerir?
Bu ürün glütensiz beslenmeye uygundur. Ancak yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Muzlu karabuğday keki hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.