Muzlu Kakaolu Süt Kaç Kalori?

Muzlu kakaolu süt, sütün muz ve kakao ile blenderdan geçirilmesiyle hazırlanan, evlerde kolayca yapılan bir içecektir; belirli bir yöreye ait geleneksel bir tariften çok, sütlü meyve içeceklerinin pratik bir çeşididir. Olgun muz içeceğe doğal bir tatlılık ve kıvam verir, kakao ise belirgin ama yumuşak bir çikolata aroması katar.

Türkiye’de soğuk olarak kahvaltıda, ara öğünde ya da çayın yanında tercih edilebilir; özellikle sıcak günlerde ferahlatıcı olur. Porsiyon başına değil, 100 gramda 2,7 g protein içerir; muz ve süt de potasyum ve kalsiyum sağlar. Daha hafif bir tat için olgun muz kullanıp ekstra şeker eklemeyebilir, kıvamı süt miktarıyla ayarlayabilirsiniz.