🥥
Muzlu Koko Kare Kaç Kalori?
Muz ve hindistan cevizli tatlı bar
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Muzlu Koko Kare Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
421
KCAL / 100G
Karbonhidrat
58.2g
· 54%
Protein
4.8g
· 4%
Yağ
20.1g
· 42%
Lif
6.9g
Muzlu Koko Kare Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B6
0.22mg · 13% GDV
Biotin
2.1µg · 7% GDV
B2
0.08mg · 6% GDV
B3
0.9mg · 6% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
96mg · 14% GDV
Magnezyum
52mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Muzlu Koko Kare Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Muzlu Koko Kare İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Muzlu Koko Kare Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Muzlu Koko Kare Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Muzlu Koko Kare Yağ Değerleri
DOYMUŞ
16.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Muzlu Koko Kare Gibi Besinler
Muzlu Koko Kare Hakkında Sık Sorulan Sorular
Muzlu Koko Kare kaç kalori?
Muzlu Koko Kare, 100 gramında 421 kalori içerir. Aynı miktarda 20,1 g yağ, 58,2 g karbonhidrat ve 4,8 g protein bulunur.
Muzlu Koko Kare vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, Muzlu Koko Kare vegan ve vejetaryen beslenmeye uygundur. Akdeniz, fleksitaryen vejetaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Muzlu Koko Kare hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.